〔摘要〕沙盘是一种广泛应用于学校的、有效的心理辅导手段，因其辅导形式新颖且灵活多变，辅导效果直观深刻而得到越来越多的运用与推广。本案例正是利用沙盘技术对高中生个案进行生涯规划辅导，让学生在安全的沙盘世界里通过形象化、具体化的沙具呈现，尽情地表达自我的各个方面，最终做好对未来的规划。

    〔关键词〕心理沙盘；高中生；生涯规划

    〔中图分类号〕G44 〔文献标识码〕B 〔文章编号〕1671-2684(2018)31-0050-03

    生涯规划简单来说就是择己所长和择世所需，确立目标，制定计划，最后帮助自己找到一条适合的路，而不是找到一条别人认为最好的路。高中生想要做好生涯规划，只上课学习理论知识是远远不够的，他们更希望参与到生涯规划的过程中去挖掘自己，找到方向，而心理沙盘正好给了学生这样的契机。

    一、基本资料

    高一的学生P，男，16岁，第一次和自己的好朋友一起来学校心理辅导室，表示自己对学习缺乏动力，对未来感到迷茫，在上了心理健康教育课与生涯规划辅导课后才发现生涯规划的重要性与紧迫性，希望体验沙盘，提高生涯规划能力。

    本个案心理沙盘活动共进行三次，第一次沙盘主题“家”，第二次沙盘主题“旅行”，第三次采用沙盘主题“20年后的我” ......