感恩于心，回报于行(1)
〔关键词〕活动设计；感恩；团体活动
〔中图分类号〕G44 〔文献标识码〕B
〔文章编号〕1671-2684(2019)01-0044-03
【活动理念】
学会感恩，不仅可以提升个人幸福感，还会让生活变得和谐美好。如今，随着社会的进步，孩子们的物质生活变得优越，再加上大多还是独生子女，很多孩子受尽宠溺，自我意识强，总是习惯被给予和享受，忽视了父母的爱，老师、同学的爱，忽视了身边的美好，并觉得这些都是理所当然。他们已经习惯于得到，忘记了感恩，他们的感恩意识极其匮乏。所以，在小学阶段有计划地开展以感恩为主题的团体辅导课，有助于培养他们的感恩意识和行为。
【活動目标】
1.认知目标：让学生认识到感恩所蕴含的意思，并且在日常生活中去常常感受它。
2.情感目标：激发学生对父母、老师或其他人、自然等生活所得的感恩之情。
3.行为目标：学会用语言、行为等方式表达自己对他人的感恩，让感恩成为一种行为习惯。
【活动重难点】
重点：启发学生寻找需要感恩的对象以及如何表达感恩之情。
难点：让感恩成为一种行为习惯。
【活动准备】
1.学生每人一份：我的重要他人、感恩树、感恩存折；
2.小组讨论用的感恩行动叶片六张；
3.课件PPT，视频、相关图片；
4.音乐：《感恩的心》。
【活动过程】
一、暖身活动：抓手指游戏
1.宣布游戏规则：按小组围成一个圆圈，每个人右手张开，左手握拳，然后伸出一个手指头抵在左侧同学的手掌心。听到老师指定的“感恩”一词时抓住临近同学的手指，同时避免别人抓住自己的手指。
2.教师朗读故事，学生反应。
五千多年前，在印度有一位著名的圣者，他的门徒问：“人类最大的罪是什么？”圣者说，人类最大的罪是“不感恩”，认为一切都是理所当然的。父母对孩子的爱与付出，孩子认为理所当然，不知感恩；人们对自己的服务与付出，自己认为理所应当，不知感恩；地球母亲为我们所做的一切，我们也都认为是理所当然，不知感恩。这才是人类最大的罪。世间没有那么多“理所当然”，太多的东西值得我们去感恩。
3.分享感受
设计意图：通过游戏引出主题“感恩”，并让学生感受曾经认为的理所当然。
二、团体转换阶段：我的重要他人
1.让学生在纸上写下对他来说很重要的五个人，闭上眼睛，在轻音乐的背景下，跟随老师的指导语进行想象。现在，我们要做另一半了。如果说，前面这一半还有温暖的回忆和惊喜的发现，那么，现在有些残酷，请你做好足够准备。糟糕!你的生活中出了一点意外。生命中重要的五人必须舍去一人，请拿起你手中的笔划去一个，划完之后，请把你手中的纸笔放下，感受一下自己的体会。现在生活中又出现了意外，你不得不再失去一位，请拿起笔划去一个，最后再划去一个。静静地体会一下。
2.分享内容：
你最后剩下的是谁？在划掉这些你曾经拥有的重要他人时，你是什么感受？现在你有什么想法？
3.心理还原：现在，请大家闭上眼睛。刚才只是一个游戏，现实中这些人都还在，这些我们失去的重要他人又一个一个回到了我们的身边。去感受他们和你在一起的感受。这时，你有什么想说的吗？(珍惜他们，感恩他们)
设计意图：通过划去重要他人的体验，让孩子们感受到平时对这些人的不珍惜，不知感恩，心理还原原则让他们重新去感受拥有重要他人的温暖，感恩之情油然而生。
三、团体工作阶段
(一)感恩于心——请在感恩树上补上你想感恩的人
1.感恩就是因为有你，心存感激，我们一路的成长离不开他人的爱与帮助，现在我们一起来找一找我需要感恩的是谁，为什么要感恩他？请大家填在感恩树上。
2.学生写，教师巡回指导。
3.小组内先自由轻声分享。
4.选3～4位学生分享。
设计意图：通过前面的体验，学生们不难找出要感恩的人，让他们写出感恩的人以及因为什么而感恩，激发他们对父母、老师、朋友等真切的感恩之情。
(二)回报于行——小组讨论对五类重要他人的回报大行动
1.滴水之恩，当涌泉相报。面对这么多需要感恩的人，我们如何采取感恩大行动呢？现在分类进行讨论：父母、老师、同学、朋友……
2.用小组认领，讨论汇报的方法，写在感恩叶上。
小组一：感恩父母行动：做力所能及的家务、给他们捶背、倒开水、学习上主动不让他们操心、为他们准备生日礼物……
小组二：感恩老师行动：完成该做的作业、上课积极举手、帮老师收发作业、给老师送贺卡、为老师打扫办公室……
小组三：感恩同学行动：借给同学需要的东西、教他们做作业、下课陪同学玩、赞赏同学好行为、安慰受伤的同学……
小组四：感恩朋友大行动：分享好吃的给朋友、帮助朋友提高成绩、在他伤心的时候陪伴他、送书给朋友、为朋友过生日……
小组五：感恩爷爷奶奶、外公外婆：给他们好吃的、为他们捶背按摩、陪他们出去走走，锻炼身体、讲故事给他们听……
3.小组汇报交流，并把感恩叶贴到黑板的感恩树上。
4.小结：看着满满的感恩大行动，大家的感受是什么？老师感到满满的幸福。我们身边的亲朋好友、整个社会都会感到满满的幸福。其实，我们还有一类令人感动且感恩的人，他们是谁呢？请看视频。
设计意图：真正的感恩要落实到行动中，通过小组分组讨论感恩大行动，让学生们知道如何表达感恩。而对另一类人的引题是为了激发学生们的兴趣，更是延伸了对感恩的宽度。, 百拇医药(叶景芳)
〔中图分类号〕G44 〔文献标识码〕B
〔文章编号〕1671-2684(2019)01-0044-03
【活动理念】
学会感恩，不仅可以提升个人幸福感，还会让生活变得和谐美好。如今，随着社会的进步，孩子们的物质生活变得优越，再加上大多还是独生子女，很多孩子受尽宠溺，自我意识强，总是习惯被给予和享受，忽视了父母的爱，老师、同学的爱，忽视了身边的美好，并觉得这些都是理所当然。他们已经习惯于得到，忘记了感恩，他们的感恩意识极其匮乏。所以，在小学阶段有计划地开展以感恩为主题的团体辅导课，有助于培养他们的感恩意识和行为。
【活動目标】
1.认知目标：让学生认识到感恩所蕴含的意思，并且在日常生活中去常常感受它。
2.情感目标：激发学生对父母、老师或其他人、自然等生活所得的感恩之情。
3.行为目标：学会用语言、行为等方式表达自己对他人的感恩，让感恩成为一种行为习惯。
【活动重难点】
重点：启发学生寻找需要感恩的对象以及如何表达感恩之情。
难点：让感恩成为一种行为习惯。
【活动准备】
1.学生每人一份：我的重要他人、感恩树、感恩存折；
2.小组讨论用的感恩行动叶片六张；
3.课件PPT，视频、相关图片；
4.音乐：《感恩的心》。
【活动过程】
一、暖身活动：抓手指游戏
1.宣布游戏规则：按小组围成一个圆圈，每个人右手张开，左手握拳，然后伸出一个手指头抵在左侧同学的手掌心。听到老师指定的“感恩”一词时抓住临近同学的手指，同时避免别人抓住自己的手指。
2.教师朗读故事，学生反应。
五千多年前，在印度有一位著名的圣者，他的门徒问：“人类最大的罪是什么？”圣者说，人类最大的罪是“不感恩”，认为一切都是理所当然的。父母对孩子的爱与付出，孩子认为理所当然，不知感恩；人们对自己的服务与付出，自己认为理所应当，不知感恩；地球母亲为我们所做的一切，我们也都认为是理所当然，不知感恩。这才是人类最大的罪。世间没有那么多“理所当然”，太多的东西值得我们去感恩。
3.分享感受
设计意图：通过游戏引出主题“感恩”，并让学生感受曾经认为的理所当然。
二、团体转换阶段：我的重要他人
1.让学生在纸上写下对他来说很重要的五个人，闭上眼睛，在轻音乐的背景下，跟随老师的指导语进行想象。现在，我们要做另一半了。如果说，前面这一半还有温暖的回忆和惊喜的发现，那么，现在有些残酷，请你做好足够准备。糟糕!你的生活中出了一点意外。生命中重要的五人必须舍去一人，请拿起你手中的笔划去一个，划完之后，请把你手中的纸笔放下，感受一下自己的体会。现在生活中又出现了意外，你不得不再失去一位，请拿起笔划去一个，最后再划去一个。静静地体会一下。
2.分享内容：
你最后剩下的是谁？在划掉这些你曾经拥有的重要他人时，你是什么感受？现在你有什么想法？
3.心理还原：现在，请大家闭上眼睛。刚才只是一个游戏，现实中这些人都还在，这些我们失去的重要他人又一个一个回到了我们的身边。去感受他们和你在一起的感受。这时，你有什么想说的吗？(珍惜他们，感恩他们)
设计意图：通过划去重要他人的体验，让孩子们感受到平时对这些人的不珍惜，不知感恩，心理还原原则让他们重新去感受拥有重要他人的温暖，感恩之情油然而生。
三、团体工作阶段
(一)感恩于心——请在感恩树上补上你想感恩的人
1.感恩就是因为有你，心存感激，我们一路的成长离不开他人的爱与帮助，现在我们一起来找一找我需要感恩的是谁，为什么要感恩他？请大家填在感恩树上。
2.学生写，教师巡回指导。
3.小组内先自由轻声分享。
4.选3～4位学生分享。
设计意图：通过前面的体验，学生们不难找出要感恩的人，让他们写出感恩的人以及因为什么而感恩，激发他们对父母、老师、朋友等真切的感恩之情。
(二)回报于行——小组讨论对五类重要他人的回报大行动
1.滴水之恩，当涌泉相报。面对这么多需要感恩的人，我们如何采取感恩大行动呢？现在分类进行讨论：父母、老师、同学、朋友……
2.用小组认领，讨论汇报的方法，写在感恩叶上。
小组一：感恩父母行动：做力所能及的家务、给他们捶背、倒开水、学习上主动不让他们操心、为他们准备生日礼物……
小组二：感恩老师行动：完成该做的作业、上课积极举手、帮老师收发作业、给老师送贺卡、为老师打扫办公室……
小组三：感恩同学行动：借给同学需要的东西、教他们做作业、下课陪同学玩、赞赏同学好行为、安慰受伤的同学……
小组四：感恩朋友大行动：分享好吃的给朋友、帮助朋友提高成绩、在他伤心的时候陪伴他、送书给朋友、为朋友过生日……
小组五：感恩爷爷奶奶、外公外婆：给他们好吃的、为他们捶背按摩、陪他们出去走走，锻炼身体、讲故事给他们听……
3.小组汇报交流，并把感恩叶贴到黑板的感恩树上。
4.小结：看着满满的感恩大行动，大家的感受是什么？老师感到满满的幸福。我们身边的亲朋好友、整个社会都会感到满满的幸福。其实，我们还有一类令人感动且感恩的人，他们是谁呢？请看视频。
设计意图：真正的感恩要落实到行动中，通过小组分组讨论感恩大行动，让学生们知道如何表达感恩。而对另一类人的引题是为了激发学生们的兴趣，更是延伸了对感恩的宽度。, 百拇医药(叶景芳)