〔关键词〕认识自我；教学设计；高中

    〔中图分类号〕 G44 〔文献标识码〕B 〔文章编号〕1671-2684(2019)02-0035-03

    【活动理念】

    进入高中，学生面临巨大的挑战。面对陌生的环境、学业的压力和竞争，曾经不少意气风发的学生往往会在很多未知前迷失自我，从而失去努力的勇气和坚持的毅力。如何引导学生更好认识自我，认识自我与他人、社会的关系，关注自身过去、现在和未来的连接；如何帮助学生更好完成人格成长中的种种与自身有关的任务，健康成长，成为学校心理健康教育中一项非常重要的任务。

    “认识自我”是一个系列课，由“探寻生命之重”和带着“我”去旅行两项内容组成。通过学生探索过去、现在、未来，初步完成自我认知的过程。

    【活动目标】

    知识目标：学习较为客观、全面认识自我的一些具体方法。

    能力目标：能正确对待他人的评价，懂得用悦纳、发展的眼光看待自己。

    情感、价值观目标：在联结、发展观念的指导下学会正确认知自我，形成不断完善个性品质的意识和追求。

    【活动难点】

    认识不同人眼中的自己，辩证地接纳不完美的自己；并认识自身过去、现在和未来的连接，对未来发展充满积极的期待。

    【活動对象】

    高一学生

    【活动准备】

    课件、毛根、图卡

    【活动过程】

    一、导入活动

    教师：各位同学 ......