佳佳：是的，很不公平，为什么对我这么不公平!

    说到这儿，佳佳情绪激动了起来，眼泪在眼眶里打转。

    咨询师：确实，老师很能明白你的感受，听得出来你是一个学习认真，有上进心的学生。遇到这样的情况，肯定会觉得困惑、委屈、甚至会怀疑自己。老师很感谢你的信任，愿意说出心中的这些想法。

    咨询师开放而接纳的态度，使得佳佳感受到理解和认可。在接下来的时间里，咨询师邀请佳佳讲述更多关于自己学习的经历和感受，佳佳在回忆和倾诉的过程中，既宣泄了情绪，也使咨询师了解到来访者的更多信息。

    佳佳从小学时开始回忆，她说小学是和父母在外地上学的，那个时候自己比较调皮，没想着要好好学习，所以成绩一般。但是姐姐成绩好，一直数一数二，所以小学时爸妈就让她以姐姐为榜样，可是那个时候听不进去。到了初中后，自己转变了想法，希望能像姐姐一样优秀，甚至更优秀。于是七年级时经过努力，成绩排班级第四。对于这个成绩，佳佳感觉比较满意，父母也因此对自己多了很多肯定。也因为成绩，佳佳在班级和同学相处时也多了自信和热情，所以同学关系也不错。但是到了八年级班级重组，佳佳被分到了新集体，几次考试下来成绩退到了十名之外。更让她气愤的是，好几个在她看来不用功的同学 ......