〔摘要〕自我控制能力是自我心理结构中的重要组成部分，对学生而言是取得学业成功的重要保障。当前高中生群体中，受手机、小说、网游困扰，导致作业拖拉、注意力难以集中的学生不在少数。本研究以浙江省湖州中学为例，以焦点解决短期治疗(SFBT)原理为指导，采用朋辈互助的模式对存在自控力困扰的高中生进行辅导，经配对样本t检验证明，基于焦点模式的朋辈辅导在提升学生学习自控力的过程中具有显著作用。

    〔关键词〕自控力;朋辈辅导模式;SFBT理念

    〔中图分类号〕G44 〔文献标识码〕A 〔文章编号〕1671-2684(2019)07-0004-05

    一、引言

    自控力是调节自己的行为、维持自己的注意于活动上的一种能力[1]。在学习过程中，自控力是保障学生完成学业任务、取得学业成就的重要能力，Heckhausen和Dweek认为自控力是影响学习的基本因素[2]。然而，当今社会电子产品的普及、各类网络小说的风靡，使得学生身处的环境复杂而充满诱惑，加上中学生学业任务重，除上课外，学生课后需投入一定的时间和精力去巩固学习，这个时候自控力将发挥出巨大的作用，培养学生的自我控制能力便显得尤为重要 ......