□ 白丽花

    班级文化是班级的灵魂，它是以学生为主体，由师生共同营造的“显性文化”(物质文化，是班级看得见、摸得着的文化环境布置)与“隐性文化”(班级制度文化、精神文化、行为文化)，并在这个系统工程中呈现出个性化的动态发展过程。学生既是班级文化的创造者，又是班级文化的受熏陶者。高中生的成长过程具有阶段性，他们在不同的阶段会遇到相应的心理危机，平稳度过心理危机顺利进入下一个发展阶段，除了个体自身的自我调适外，外部环境的有效干预可以帮助他们理智地度过心理危机期。

    高三学生既面临着走向18岁的成人年龄阶段，又在迎来人生的重大转折——高考升学。生理和心理的双重蜕变使得这一时期的学生会遭遇各种不同以往的心理危机，而学习压力几乎是所有学生都会面临的心理问题。作为一位常年坚守在高三一线的班主任，笔者发现不论成绩好坏，学生都会不同程度表现出学习压力下的一些“反常”现象：摔书、砸桌子、抱怨、脾气急、情绪大起大落、抑郁、敏感、人际关系紧张、睡眠质量差、内分泌失调、身体素质差等。这些状况如果不能够得到及时有效干预，可能会引发个体更严重的心理危机，甚至影响他(她)未来的健康发展。班主任要想针对高三学生的学习压力做“减法”，就需要借助班级文化建设，实施一系列行之有效的“加法”，发挥班级文化对学生的心理调适功能。

    一、关注班级物质文化建设——打造温馨、整洁的文化环境

    班级物质文化建设，是班级文化建设的基础，它包括教室环境布置、班级标语、师生仪容等具有外显性特征的内容。提出“要让教室的每一面墙壁说话”的教育家苏霍姆林斯基非常重视班级物质文化建设。因为教室是学生最主要的活动场所，良好的环境布置可以发挥出“润物细无声”教育效果。但是进入高三，一些老师会侧重成绩，而忽视班级物质文化建设，走进高三班的教室常会发现墙壁有上届高三残留的文化布置 ......