〔摘要〕自我价值感的高低会影响学生的身心健康，也会影响学生的认知、情感和行为。作为班主任，应密切关注学生的生理和心理健康以及情感、行为变化，及时帮助学生分析问题，找出原因，采用科学、适合的方法帮助学生，提升其自我價值感。

    〔关键词〕自我价值感;自我评价;班主任

    〔中图分类号〕 G44 〔文献标识码〕B 〔文章编号〕1671-2684(2019)12-0066-02

    自我价值感是个体在社会生活中的情感体验，是基于自我意识的评价。高中生的自我价值感是高中生在学习和生活中对自己的评价和认知所产生的情感体验。自我价值感的高低会影响学生的生理和心理健康，也会影响学生的认知、情感和行为[1]。高中生的自我评价能力在提升，已经能从外在的评价深入到内心世界的评价，并且具有较强的实现自我的需求。而他们自我意识中“理想自我”和“真实自我”之间是存在差距的，适当的差距可转化为实现自我的动力，但当差距超过他们的承受范围时，差距越大，自我价值感越低，焦虑水平越高。影响高中生自我价值感的因素，有学业困惑、环境压力、人际关系、青春期性困惑等[2]。教师应密切关注学生的生理和心理健康以及情感和行为变化，及时帮助学生分析原因，采用科学的方法帮助学生，提升他们的自我价值感。

    一、全面、客观地分析原因

    一些学习成绩不理想的学生通常自我价值感比较低。教师应先客观地了解和分析学生的情况，找到问题的根本原因。教师可以从学习、人际交往和自我认知三方面，通过实物分析法、观察法和访谈法等了解学生的情况，做出综合分析。下面将通过我做班主任时接触的两个个案进行分析。

    案例1 ......