〔摘要〕高中生处于学业压力逐渐增大以及自我意识感逐渐增强的人生阶段，也是最容易出现心理问题的时期。研究他们的心理，加强对他们的心理健康教育，是当下高中心理教学的当务之急。本文旨从云南省丽江市华坪县第一中学高中生的心理状况特点出发，结合自身的教学经验，就如何开展好心理健康教育工作提出几点实践总结与建议。

    〔关键词〕高中生;心理健康教育;实践

    〔中图分类号〕G44 〔文献标识码〕B 〔文章编号〕1671-2684(2019)13-0058-03

    世界卫生组织成立宪章中明确规定：“健康不仅指躯体上没有残缺或疾病，而是指人的肉体、精神和社会适应方面的正常状态。”简言之，健康不仅包括生理健康，更包括心理健康。心理健康，从广义上讲是指一种高效而满意的、持续的心理状态，从狭义上讲是指人的基本心理活动的过程内容完整、协调一致，即认识、情感、意志、行为、人格完整和协调，能适应社会，与社会保持同步。

    近年来，心理健康教育颇受社会和学校的重视，尤其对中学生心理健康的教育也日益加强。当前关于中学生心理健康状况多为研究高中生心理特点整体性变化的群体性研究。我所在的云南省丽江市华坪县第一中学出于具体教学情况考虑，主要在高一年级加入了心理健康教育课程，并在高二高三年级中适时开展团体辅导。很多学生接受了心理健康教育，同时有很多学生到心理咨询中心进行咨询 ......