学生1：我这次考到班级第十名，我觉得我已经尽力了，是我的正常发挥，我很满意。这里的名次就是A，我对名次的看法就是B。

    学生2：第二次高三模拟考试就要来了，我一直担心考不好，想到考试就有一些心慌。仔细想想我慌什么，我需要在认知B这一块做一些调整。

    设计意图：用心理小故事导入，简单介绍埃利斯的合理情绪疗法即ABC理论，让学生感受到，看问题的不同视角会引发不同的感受和行为。

    (二)短剧赏析(课前准备VCR视频)

    同学甲饰一位高三班主任老师

    同学乙饰一名不思进步，盲目轻松，大考大玩的学生

    同学丙饰一名深度近视，书不离手，过度焦虑的学生

    同学丁饰学习委员，学习得法，有张有弛，胸有成竹

    剧情简介：

    班主任：大考即将来临 ......