与来访学生一起成长
算算时间,自己作为心理教师开展咨询工作已经十多年了,从初入行的忐忑到后来的平静,到现在的自我剖析和自我成长,这一切都与来访学生密不可分。
刚刚从事心理咨询工作时,我具有的仅仅是从学校学来的知识和助人的热情。由于面对的是自己比较熟悉的学生群体,刚开始的几次面谈都有惊无险顺利结束。直到张某的到来,我才明白自己欠缺的是什么。
张某是高一学生,他发现自己对同班的某个女生产生了好感,陷于表白与否的抉择困境,我帮助他透彻地分析了表白的危害,最后强迫式地让他做出了不表白的选择。但两个月之后,张某再一次找到我,告诉我他自己并没有放下,纠结得更厉害。我由此意识到了自己的工作偏差,于是这一次,我引导他分析表白和不表白的利与弊,让他做出了自己真正的选择。他选择以书信表白。一周后,张某很轻松地告诉我他表白了,女生拒绝了,虽然痛苦了两天,但想明白过后,自己真正解脱了。通过张某的案例,我明白了心理咨询“助人自助”的真正含义。
李某的到来则带给我不一样的思考。他是高三复习班的学生。他告诉我,自己最近情绪很糟糕,明知道学习的时间不多了,但总是集中不了注意力,总是不受控制地想一些无关痛痒的事情。听了李某的叙述,我的经验告诉我,是压力过大造成这种状况的,所以接下来我和他探讨了很多如何应对学习压力的问题,但都没有引起李某的共鸣。谈话遇到了瓶颈,这让我放慢了思考速度,我发现自己犯了一个错误,那就是先入为主。于是我放空自己,让李某慢慢倾诉,敞开心扉,从而帮助他找到了问题的症结,然后引领他思考,寻求解决办法。经过几次交谈,李某真正从困扰中走了出来。李某的案例让我明白心理教师每次作咨询之前放空自己很重要,因为有的时候经验会误导人。
王某的来访给了我更多的反思和成长,她是一名高二学生,一次偶然的机会,我认识了这个文静的小姑娘,了解到她一些与众不同的心路历程。从小学就独立生活的她,有着同龄人不具有的成熟和比同龄人更重的防备心理。每一次交谈,大部分时间都是她在说,我在听,我偶尔一句感同身受的话都会让她热泪盈眶。几乎每周一次的见面成了她的期盼,也成了我的牵挂。每一次会谈她都会带给我很多惊喜,我會感慨她又成长了许多。王某的一次次成长都是依靠她自己的领悟完成的。我能做的仅仅是提供一个宽松的会谈环境和抱持的态度。王某让我相信每个人都有能力自我突破、自我成长,咨询老师不用做特别多。
我从青涩的大学毕业生成长为可以独当一面的较合格的心理教师,这个过程中,每一位来访学生都是功不可没的。
他们让我明白:心理教师不是政教主任,不能以是非和善恶判断、解读来访者的困扰,只有从学生的角度出发,真正做到共情,才有可能让咨询起到实效;心理教师不是牧师,不需要学生检讨自己的“错”与“罪”,只需要引领来访学生认识到自己的短处,从而寻找到成长的方向;心理教师不是传统意义上的教师,不需要告诉来访学生什么是对什么是错,只需要帮助他们明白适合自己的才是最好的,从而做出最合适的选择;心理教师不是超人,会有情绪变化,不应让自己的情绪影响来访者,而应做一面没有瑕疵的镜子,帮助来访者寻找到自己的成长点;心理教师还应不断学习,只有不断学习,自我成长,才能帮助学生成长。
路漫漫其修远兮,吾将上下而求索。作为心理教师,我们应该在咨询工作中不断总结经验,突破自我局限,与来访学生共同成长,不断成为全新的自己。
(作者单位:陕西省宝鸡中学,宝鸡,721013), 百拇医药(杨丹丹)
刚刚从事心理咨询工作时,我具有的仅仅是从学校学来的知识和助人的热情。由于面对的是自己比较熟悉的学生群体,刚开始的几次面谈都有惊无险顺利结束。直到张某的到来,我才明白自己欠缺的是什么。
张某是高一学生,他发现自己对同班的某个女生产生了好感,陷于表白与否的抉择困境,我帮助他透彻地分析了表白的危害,最后强迫式地让他做出了不表白的选择。但两个月之后,张某再一次找到我,告诉我他自己并没有放下,纠结得更厉害。我由此意识到了自己的工作偏差,于是这一次,我引导他分析表白和不表白的利与弊,让他做出了自己真正的选择。他选择以书信表白。一周后,张某很轻松地告诉我他表白了,女生拒绝了,虽然痛苦了两天,但想明白过后,自己真正解脱了。通过张某的案例,我明白了心理咨询“助人自助”的真正含义。
李某的到来则带给我不一样的思考。他是高三复习班的学生。他告诉我,自己最近情绪很糟糕,明知道学习的时间不多了,但总是集中不了注意力,总是不受控制地想一些无关痛痒的事情。听了李某的叙述,我的经验告诉我,是压力过大造成这种状况的,所以接下来我和他探讨了很多如何应对学习压力的问题,但都没有引起李某的共鸣。谈话遇到了瓶颈,这让我放慢了思考速度,我发现自己犯了一个错误,那就是先入为主。于是我放空自己,让李某慢慢倾诉,敞开心扉,从而帮助他找到了问题的症结,然后引领他思考,寻求解决办法。经过几次交谈,李某真正从困扰中走了出来。李某的案例让我明白心理教师每次作咨询之前放空自己很重要,因为有的时候经验会误导人。
王某的来访给了我更多的反思和成长,她是一名高二学生,一次偶然的机会,我认识了这个文静的小姑娘,了解到她一些与众不同的心路历程。从小学就独立生活的她,有着同龄人不具有的成熟和比同龄人更重的防备心理。每一次交谈,大部分时间都是她在说,我在听,我偶尔一句感同身受的话都会让她热泪盈眶。几乎每周一次的见面成了她的期盼,也成了我的牵挂。每一次会谈她都会带给我很多惊喜,我會感慨她又成长了许多。王某的一次次成长都是依靠她自己的领悟完成的。我能做的仅仅是提供一个宽松的会谈环境和抱持的态度。王某让我相信每个人都有能力自我突破、自我成长,咨询老师不用做特别多。
我从青涩的大学毕业生成长为可以独当一面的较合格的心理教师,这个过程中,每一位来访学生都是功不可没的。
他们让我明白:心理教师不是政教主任,不能以是非和善恶判断、解读来访者的困扰,只有从学生的角度出发,真正做到共情,才有可能让咨询起到实效;心理教师不是牧师,不需要学生检讨自己的“错”与“罪”,只需要引领来访学生认识到自己的短处,从而寻找到成长的方向;心理教师不是传统意义上的教师,不需要告诉来访学生什么是对什么是错,只需要帮助他们明白适合自己的才是最好的,从而做出最合适的选择;心理教师不是超人,会有情绪变化,不应让自己的情绪影响来访者,而应做一面没有瑕疵的镜子,帮助来访者寻找到自己的成长点;心理教师还应不断学习,只有不断学习,自我成长,才能帮助学生成长。
路漫漫其修远兮,吾将上下而求索。作为心理教师,我们应该在咨询工作中不断总结经验,突破自我局限,与来访学生共同成长,不断成为全新的自己。
(作者单位:陕西省宝鸡中学,宝鸡,721013), 百拇医药(杨丹丹)