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克服自卑,悦纳自我(2)
http://www.100md.com 2019年7月15日 《中小学心理健康教育》 2019年第20期
     (3)师:掌声送给第一位勇敢发言的同学,勇于面对自己的不足是成长路上的必修课。

    生2:我想学习游泳,可是老呛到水,小伙伴都嘲笑我,大人们认为我学不好,劝我放弃。

    (4)师:老师能体会,当时你想要学习一种技能却得不到别人认可的心情,后来呢?

    生2:我学会了游泳,我告诉自己绝对不放弃,坚持就一定会学好。

    (5)师:被人嘲笑、得不到别人认可的心情真是糟糕透了,故事的剧情还会怎样发展?

    生1:玛丽莲不会被同学们的嘲笑打败,她可能会想办法改变自己。

    生2:玛丽莲会在同学们的嘲笑中变得越来越勇敢,越来越自信。

    6.教师继续朗读故事

    下课后,教练叫住玛丽莲:“怎么了,玛丽莲?不喜欢游泳吗?可是你游得很好啊。”

    “游得不好,我太重了。”

    “是你觉得自己重。”

    “什么意思?”

    “你觉得怎么样,你就会怎么样。觉得自己轻,就能学好游泳。”

    “想想看,鸟和鱼会觉得自己重吗?当然不会。”

    玛丽莲边走边想:“这办法真奇怪,不过试一试吧。”再次冲水时,她闭上眼睛,觉得身上很热。水似乎变热了,玛丽莲一点也不冷,就好像生活在热带丛林里。

    玛丽莲从游泳馆出来时,天黑了。因为住得近,她常常一个人回家,路上有时会碰到一些坏蛋来吓唬她。今天,坏蛋又出现了,玛丽莲觉得自己变成了巨人,盯着他的眼睛看。结果那个男人什么也没说,“居然有用。”

    这真是个好办法。玛丽莲躺在床上,想象自己是一只刺猬 ......
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