特别需要引起注意的是家长们的作业辅导型焦虑，超过八成的家长都存在这一类型的焦虑，可谓是谈“作业”色变。

    三、减轻新生家长焦虑的实践方法

    在当前的教育体制下，对于学校、家长、学生而言，从自己的角度来看，都有不同的苦楚和无奈。家长也想通情达理，妈妈们也不断默念宽慰自己，学校也不愿只看学生成绩，而在现实面前大家不得不妥协。只有当教育评价机制更科学，教育投入得到增加，家长们的教育才能回到正常状态。作为一名小学兼职心理教师，我也不忍心看到班里的家长们总是唉声叹气，怨声载道;班里的学生成就感低下，长期生活在父母的愤怒之下。

    (一)心理预防针，给新生家长充分的心理准备

    开学初，老师通过多种渠道和每位家长建立联系，一方面，告诉家长，大人和小孩都要有心理准备，读书不会是一件轻松的事，但是都是可以应对的;另一方面，告诉家长需要积极准备好的必备工具书和专用工具，做到事无巨细，都有准备。

    第一次家长会中，我就对家长们做了一次简单的心理辅导。我告诉家长，对孩子的培养，父母要遵循孩子成长的顺序性、阶段性和差异性，切忌拔苗助长，切勿机械式、填鸭式教育，尤其不能只关注成绩而忽略了孩子的健康成长。希望家长能将孩子的健康摆在第一位，也将自己的情绪和身体照顧好。有了好身体，有了健康的心理，相信每个学生都能找到自己的发展位置 ......