[摘要]小水学习压力大，焦虑情绪严重，伴有间歇性不能完成作业、睡眠、食欲、人际交往等问题，时间超过半年。接纳承诺疗法引导小水澄清价值目标，并接纳不适情绪症状。小水发现症状发生的原因与价值目标一致，接纳并允许症状发生，最终焦虑自然消失，朝着价值承诺行动。一次辅导就取得明显效果。

    [关键词]接纳承诺疗法;焦虑情绪;学习压力

    [中图分类号]G44 [文献标识码]B [文章编号]1671-2684(2019)23-0035-05

    一、个案由来

    在2018年5月中旬的心理普查测试中，一名高一学生小水的青少年社会事件量表和中学生心理健康量表均有预警标记，主要为学习压力大、焦虑较严重。遂邀请其前来心理辅导室了解情况。辅导过程中，确认存在焦虑，尝试采用接纳承诺疗法疏导情绪，澄清问题。通过一次辅导即取得了良好效果，小水重回正常学习生活。

    青少年社会事件量表由国内学者刘贤臣、姚树桥等编制，适用于评定青少年生活事件的发生与否及影响程度。量表由26项可能给青少年带来心理反应的负性生活事件构成 ......