设计意图：开始运用类似催眠方法，让学生们进行放松，同时对过去周末的一天进行回想，学生们通过这种比较直观的方式，了解到自己时间规划的现状。并通过和其他学生的分享，使他们明白自己有哪些需要提升的地方，了解时间管理的必要性。

    四、课后延伸(3分钟)

    教师：下课之后，同学们去了解一些关于珍惜时间的名人名言，在彩色卡纸上写下自己最喜欢的一句名人名言，贴在桌子的右上角，作为自己的座右铭。

    播放音乐《时间的小马车》。

    教师：通过这一节课的学习，相信大家对于珍惜时间、管理时间的重要性已经有了了解。但是我们应该如何去管理我们的时间呢 ......