〔摘要〕个案是一例学习效能低下的高中生，采用行为活化(BA)的系列训练进行辅导，从日常行为记录表开始，找出消极行为的TRAP模型，使用价值树等方法对模型进行分析，找到突破点，并排除障碍落实计划。训练过程中使用焦虑自评量表(SAS)、抑郁自评量表(SDS)、学业参与度量表、心理弹性量表以及自我效能感量表进行了前后测，结果发现训练效果非常显著。行为活化训练对专业要求不高，易操作，短程高效，而且适合团体进行，是一种值得推广的提升学生学习效能的方法。

    〔关键词〕行为活化训练;学习效能;TRAP模型;日常行为记录表

    〔中图分类号〕G44 〔文献标识码〕B 〔文章编号〕1671-2684(2019)32-0031-04

    一、个案基本情况

    小胡(化名)，女，重点中学高二年级学生，相貌清秀，成绩中等。家庭关系和睦，爸爸相对工作比较忙，平时和妈妈交流比较多。妈妈比较焦虑，觉得孩子在家也是动作拖拉，做作业时注意力不集中，交谈多次没有效果。班主任觉得该生上课比较认真，但是自修课状态不好，不用心也不专注。小胡主诉学习没有动力 ......