如何为一节心理课画上完美句号(1)
〔摘要〕随着心理健康教育课程的不断完善，越来越多的教育者关注如何提高心理健康教育课堂的质量。而一堂心理课如何结束对发挥其教育效果起到举足轻重的作用。本文通过对优秀课程设计的分析，总结了中小学心理课的结束方式，主要包括总结式、串联式、实践式、拓展式、趣味式、悬念式、祝福式。
〔关键词〕心理课;结束方式;心理健康教育
〔中图分类号〕 G44 〔文献标识码〕B 〔文章编号〕1671-2684(2019)33-0034-03
一、心理健康教育课堂结束阶段的意义
中小学心理課堂主要包括暖身阶段、导入阶段、工作阶段和结束阶段。一堂高质量的心理课，一方面，要注重导入主题，突出重点，使学生能够快速进入状态;另一方面，也要讲究课程结束的方法，使课堂效果升华，甚至迁移到课外。心理课结束方式的选择，对课堂的成败起着举足轻重的作用。处于中小学阶段的学生，容易被新鲜事物吸引，注意力易分散，在一堂课的结束阶段，往往是学生最疲劳、易躁动、状态不佳的时候。此时，需要设计一个新颖有效的课堂结尾，既可以集中学生的注意力，又有助于巩固新知识，深化学生的情感体验，使整堂课达到事半功倍的效果。结束阶段的作用可以概括为：提炼总结，深化主题，养成习惯，用于实践。如何才能发挥结束阶段的作用，需要教师选择适合课堂主题的结束方式。
二、心理健康教育课堂常见的结束方式
1.总结式
总结即对本堂课的知识点进行提炼。为了帮助学生理清思路，系统地掌握课堂内容，教师应使用简洁的语言，对该节课的内容进行简明扼要的总结，并对教学的重难点、关键问题加以概括、归纳和提炼。这种方法在心理健康教育课堂中使用最为频繁、最常见。这种方式强化课堂重点，对整节课的内容进行框架式的列举，有利于学生回忆、检索和运用，对整节课的内容形成一个准确、清晰和全面的印象。
例如：在“如何对待挫折”的心理健康教育课堂中，教师可采用直接总结的方法对整节课的内容进行概括：“同学们，古今中外一切杰出人物，没有一个是一帆风顺走向成功的。在失败和不幸面前，他们无不是选择了发奋图强之路，奋起与人生的逆境抗争，紧紧扼住命运的咽喉，最终赢得命运的青睐。人的一生，不如意事十常八九。但无论你遇到什么样的艰难困苦，都不要失去对生活的热望和对美好事物的追求，同时必须为之长期不懈地努力奋斗，这样命运才会报你以幸福的微笑。”教师通过对课堂脉络的梳理和总结，让学生对挫折有了清晰的认识，同时鼓舞学生勇敢地面对人生中的挫折，升华了整堂课的主题。
2.串联式
串联即把课堂中的知识点以一定的形式串联成一个整体，方便学生记忆，同时激发学生的好奇心。它在中小学心理健康教育课堂中属于新兴的结束方式，得到了较多心理教师的青睐。其目的是让学生在理解的基础上，更好地掌握知识，将课堂内容进行编码，构建知识框架。串联形式主要有编歌曲、编绕口令、作诗等。
例如：在关于青春期烦恼主题的心理健康教育课程中，教师将课堂内容串联成绕口令的形式：“青少年，青春期;体成熟，有活力;富幻想，最积极;情绪激荡性觉醒，正面教育莫回避。”教师以一段简洁且押韵的绕口令，将青春期少年的身体发育特点、心理变化、情绪变化和应对方法都一一呈现出来，朗朗上口，有助于巩固学生对知识的记忆，便于学生对知识进行存储和提取，同时活跃了课堂气氛。串联式通过新颖有趣的方式，以某一知识点为依据进行串联，巧妙地将课堂的每一部分连成整体，体现了课堂设计的严谨性与逻辑性。
3.实践式
实践式是指教师根据教学目标和计划，面向学生布置与本节课相关的任务，让学生在课后完成。这是引导学生将心理健康教育课堂的收获应用于实际生活，达成长期效果的必由之路。
例如：以宽容为主题的“比天空更广阔的是人的胸怀”课堂中，教师在结束阶段布置了一项“快乐人生作业”。
师：同学们，宽容需要长期坚持，老师给你们布置一项“快乐人生作业”，请尝试做好以下事情。
(1)每天对身边的人微笑三次，把欢乐传递下去。
(2)每天花五分钟想一想自己拥有的，试着去感恩。
(3)每天原谅一个伤害你的人，让痛苦的能量到你这里为止，做“痛苦终结者”。
(4)每天做一件帮助他人的事。
(5)每天称赞别人的优点，并尽量去学习。
(6)为别人的成绩鼓掌，而不去嫉妒。
教师通过布置“快乐人生作业”，使学生将课堂所学的理论知识运用到实际生活中，学以致用。
4.拓展式
拓展即在课堂结束之前，向学生呈现与本堂课相关的课外知识。常见的拓展内容主要有名人名言、美文、歌曲、故事。
例如：在主题为“勇于承认错误 担负责任”的心理健康教育课程中，教师进行简短的小结后，带领学生一起欣赏美文《乔治·华盛顿和樱桃树》，通过华盛顿童年时期的故事来阐述诚实的可贵品质，以品味美文的方式结束这堂课，留给学生思考空间，培养学生独立思考的能力。在心理课结束时，分享一篇文笔优美、寓意深长的短文，能够起到延伸课堂意义的作用。
5.趣味式
趣味式是指根据学生身心发展的特点，采用有趣、新颖的方式，把充满趣味的活动与课堂教学结合起来，通过活动使学生的身心得到放松，兴趣能够得到较好的保持，使课堂在学生的欢声笑语中圆满落幕。常见的趣味活动主要有玩游戏、舞蹈、唱歌等。
例如：在“做情绪的主人”——堂课中，教师采用玩“情绪接龙”游戏的方式结束课堂。
师：通过刚才的活动，同学们都对情绪有了一定的认识，并很好地归纳总结出一些调节情绪的策略。现在我们来玩一个“情绪接龙”的游戏：以小组为单位，以情绪为龙头，自由联想，如“情绪就是常常让我们眼睛淹水的家伙。”……, http://www.100md.com(王倚杏 黄喜珊)
〔关键词〕心理课;结束方式;心理健康教育
〔中图分类号〕 G44 〔文献标识码〕B 〔文章编号〕1671-2684(2019)33-0034-03
一、心理健康教育课堂结束阶段的意义
中小学心理課堂主要包括暖身阶段、导入阶段、工作阶段和结束阶段。一堂高质量的心理课，一方面，要注重导入主题，突出重点，使学生能够快速进入状态;另一方面，也要讲究课程结束的方法，使课堂效果升华，甚至迁移到课外。心理课结束方式的选择，对课堂的成败起着举足轻重的作用。处于中小学阶段的学生，容易被新鲜事物吸引，注意力易分散，在一堂课的结束阶段，往往是学生最疲劳、易躁动、状态不佳的时候。此时，需要设计一个新颖有效的课堂结尾，既可以集中学生的注意力，又有助于巩固新知识，深化学生的情感体验，使整堂课达到事半功倍的效果。结束阶段的作用可以概括为：提炼总结，深化主题，养成习惯，用于实践。如何才能发挥结束阶段的作用，需要教师选择适合课堂主题的结束方式。
二、心理健康教育课堂常见的结束方式
1.总结式
总结即对本堂课的知识点进行提炼。为了帮助学生理清思路，系统地掌握课堂内容，教师应使用简洁的语言，对该节课的内容进行简明扼要的总结，并对教学的重难点、关键问题加以概括、归纳和提炼。这种方法在心理健康教育课堂中使用最为频繁、最常见。这种方式强化课堂重点，对整节课的内容进行框架式的列举，有利于学生回忆、检索和运用，对整节课的内容形成一个准确、清晰和全面的印象。
例如：在“如何对待挫折”的心理健康教育课堂中，教师可采用直接总结的方法对整节课的内容进行概括：“同学们，古今中外一切杰出人物，没有一个是一帆风顺走向成功的。在失败和不幸面前，他们无不是选择了发奋图强之路，奋起与人生的逆境抗争，紧紧扼住命运的咽喉，最终赢得命运的青睐。人的一生，不如意事十常八九。但无论你遇到什么样的艰难困苦，都不要失去对生活的热望和对美好事物的追求，同时必须为之长期不懈地努力奋斗，这样命运才会报你以幸福的微笑。”教师通过对课堂脉络的梳理和总结，让学生对挫折有了清晰的认识，同时鼓舞学生勇敢地面对人生中的挫折，升华了整堂课的主题。
2.串联式
串联即把课堂中的知识点以一定的形式串联成一个整体，方便学生记忆，同时激发学生的好奇心。它在中小学心理健康教育课堂中属于新兴的结束方式，得到了较多心理教师的青睐。其目的是让学生在理解的基础上，更好地掌握知识，将课堂内容进行编码，构建知识框架。串联形式主要有编歌曲、编绕口令、作诗等。
例如：在关于青春期烦恼主题的心理健康教育课程中，教师将课堂内容串联成绕口令的形式：“青少年，青春期;体成熟，有活力;富幻想，最积极;情绪激荡性觉醒，正面教育莫回避。”教师以一段简洁且押韵的绕口令，将青春期少年的身体发育特点、心理变化、情绪变化和应对方法都一一呈现出来，朗朗上口，有助于巩固学生对知识的记忆，便于学生对知识进行存储和提取，同时活跃了课堂气氛。串联式通过新颖有趣的方式，以某一知识点为依据进行串联，巧妙地将课堂的每一部分连成整体，体现了课堂设计的严谨性与逻辑性。
3.实践式
实践式是指教师根据教学目标和计划，面向学生布置与本节课相关的任务，让学生在课后完成。这是引导学生将心理健康教育课堂的收获应用于实际生活，达成长期效果的必由之路。
例如：以宽容为主题的“比天空更广阔的是人的胸怀”课堂中，教师在结束阶段布置了一项“快乐人生作业”。
师：同学们，宽容需要长期坚持，老师给你们布置一项“快乐人生作业”，请尝试做好以下事情。
(1)每天对身边的人微笑三次，把欢乐传递下去。
(2)每天花五分钟想一想自己拥有的，试着去感恩。
(3)每天原谅一个伤害你的人，让痛苦的能量到你这里为止，做“痛苦终结者”。
(4)每天做一件帮助他人的事。
(5)每天称赞别人的优点，并尽量去学习。
(6)为别人的成绩鼓掌，而不去嫉妒。
教师通过布置“快乐人生作业”，使学生将课堂所学的理论知识运用到实际生活中，学以致用。
4.拓展式
拓展即在课堂结束之前，向学生呈现与本堂课相关的课外知识。常见的拓展内容主要有名人名言、美文、歌曲、故事。
例如：在主题为“勇于承认错误 担负责任”的心理健康教育课程中，教师进行简短的小结后，带领学生一起欣赏美文《乔治·华盛顿和樱桃树》，通过华盛顿童年时期的故事来阐述诚实的可贵品质，以品味美文的方式结束这堂课，留给学生思考空间，培养学生独立思考的能力。在心理课结束时，分享一篇文笔优美、寓意深长的短文，能够起到延伸课堂意义的作用。
5.趣味式
趣味式是指根据学生身心发展的特点，采用有趣、新颖的方式，把充满趣味的活动与课堂教学结合起来，通过活动使学生的身心得到放松，兴趣能够得到较好的保持，使课堂在学生的欢声笑语中圆满落幕。常见的趣味活动主要有玩游戏、舞蹈、唱歌等。
例如：在“做情绪的主人”——堂课中，教师采用玩“情绪接龙”游戏的方式结束课堂。
师：通过刚才的活动，同学们都对情绪有了一定的认识，并很好地归纳总结出一些调节情绪的策略。现在我们来玩一个“情绪接龙”的游戏：以小组为单位，以情绪为龙头，自由联想，如“情绪就是常常让我们眼睛淹水的家伙。”……, http://www.100md.com(王倚杏 黄喜珊)