〔摘要〕关系是教育过程中重要的生产力。焦点习读会作为一种积极心理学理念下的解决问题的新范式，建构问题解决的新框架，有助于构建新型的理想师生关系，打造成长型教师。焦点习读会生成了“主动性”成长的范式，开发的工作手册操作性、推广性强;焦点习读会打开了区域心理健康教育服务的新视角，为教师专业成长构建了一个新平台。

    〔关键词〕焦点解决;习读会;策略与方法

    〔中图分类号〕 G44 〔文献标识码〕B 〔文章编号〕1671-2684(2019)36-0021-03

    SBFT知易行难，保持一颗极简的心，持续投入、练习、反思与坚持。

    ——许维素

    如许维素老师所言，SFBT是入门简单，从知道、接受焦点到运用焦点、成为焦点，是一个精进的过程。这也正是“习读”的生命力和魅力所在，读是起点，习是主旋律，读为了更好地习，而习是为了真正地读懂，并内化在日常的教育教学实践中。基于焦点“工作单”的练习、基于“工作坊”的研习和基于服务理念的校园心理活动的实习，让焦点之光植根于学员，散发在课堂与校园。

    一、基于焦点工作单的练习

    焦点工作单：如何当学生的教练;如何阻止学生问题行为的发生;如何在班级营造一种积极主动的氛围;如何应对多动、愤怒、害怕学习或抑郁的学生;如何为学生创造机会 ......