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集中你的注意力
http://www.100md.com 2020年4月11日 《中小学心理健康教育》 2020年第1期
     8.教师小结:将注意力集中在目标任务上,专心致志,才有可能将任务完成得更好。集中注意力是需要付出意志努力的,那如何排除干扰,更好地将注意力集中在目标任务上呢?我们有没有勇气再来挑战一下?

    (二)快乐乒乓球

    1.教师介绍活动规则

    请同学们把球放在球拍上,在教室里接力走一走,要求乒乓球不掉下来,如果掉了就在原地捡起并继续游戏。部分同学在旁边进行干扰,但不能碰到接力同学的身体。进行干扰的同学一会儿拍手,一会儿大喊大叫,还一边说“掉了!掉了!”随机20位同学完成“故事绘本”。游戏结束后,我们分别进行采访。

    2.教师启发分享:你有受到干扰吗?(分别采访运球和完成绘本的同学)

    (没)怎样做到不受干扰的?

    (有)如果在安静的环境进行 ......

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