我努力了,却没有好成绩
一般心理问题,合理情绪疗法,维纳成败归因理论,耶克斯—多德森定律
〔摘要〕本文是一例高中生学习动机过强的心理咨询案例报告。小白由于一次月考很努力地复习英语却考得比裸考的同学低20分,感觉“我努力了,却没有好成绩”,从而觉得失落和无助,出现焦虑抑郁情绪,影响了学习和生活,症状持续时间短,诊断为一般心理问题。咨询师运用合理情绪疗法辅之以维纳成败归因理论和耶克斯—多德森定律进行咨询,使小白认识到是自己的认知偏差、敏感造成了过度焦虑,帮助小白建立新的合理信念,并增强其对挫折的心理承受力,消除负性情绪。〔关键词〕一般心理问题;合理情绪疗法;维纳成败归因理论;耶克斯—多德森定律
〔中图分类号〕G44 〔文献标识码〕B 〔文章编号〕1671-2684(2020)01-0041-04
一、案例概况
(一)人口学资料
小白,男,17岁,高二学生,独生子,身高176cm,小麦色肌肤,擅长体育。体型匀称,身体健康,无重大疾病史。家族有精神病史,妈妈患有精神分裂、癫痫。
(二)个人成长史
小白出生于农村,3岁时目睹父母争吵打架,而后母亲受到刺激被诊断为精神分裂、癫痫。父母离异后小白跟随爷爷奶奶生活,因爷爷奶奶年纪较大,很少和他们主动沟通 ......
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