运用接纳承诺疗法,与惧学想法和平共处
(二)第二次咨询:了解来访者的生命故事,通过创造性无望,激发来访者改变通过和小北的对话,心理教师对小北的惧学程度做了评估,并让小北了解到创造性无望的感觉,好像之前全部的尝试都是以失败告终。也通过创造性无望让小北意识到,自己之前想消除惧学想法的方法似乎都无效,从而激发她改变。部分对话摘录如下。
小北:只要妈妈同意我转学,我在职高会很努力学习的。在现在的学校,我太痛苦了。
师:嗯,我听到你内心是渴望上学的。由于在这里上学感到恐惧、痛苦,所以你想转学,希望得到妈妈的支持。
小北:我就是希望妈妈能理解我的处境。爷爷奶奶看我哭得这么伤心,他们都同意我转学了。
师:嗯,爷爷奶奶很心疼你。除了用转学这个方法来解决惧学这件事,你还试过其他方法吗?
小北:没有。我害怕去学校,到了学校我就恶心、肚子痛。我在学校一刻也待不下去,所以想转学。
师:在心理辅导室,我可能不能左右你能否成功转学,但是你惧学想法带来的不适,我可以帮助你一起来探讨处理。
(小北低头沉默)
师:在我们刚才的谈话中,我感受到你非常渴望能够和初中时的好朋友一起上学 ......
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