1.用滑雪的隐喻形象地向小淇说明正确关注过程可以激發生命力。

    师：假设你正在滑雪，你爬上山顶，打算从山上滑下去，这时一个人出现并问你，你要去哪里。你回答说，我要去山下的小屋。他说我来帮你，随即他就把你抓到直升机上，载你到了小木屋后，消失了。你看看周围，又爬上了山顶。当你又正想向下滑的时候，同样的人又出现了，抓住你，扔进直升机。你有什么感受？

    小淇：我很烦，这个人很奇怪。我想要滑雪呀。

    师：是的，你想滑雪，滑雪并不仅仅是为了到达小木屋，但到达小木屋对于滑雪来说非常重要，因为它让我们去践行这个过程。用一种看起来比较矛盾的说法来说，结果就是过程，通向结果的过程便是结果的本身。

    小淇：老师，你的意思是什么？

    师：将我所说的跟你的学习生活联系起来看 ......