隔离不隔心
应激情绪,心理课设计,小学
〔关键词〕隔离;应激情绪;心理课设计;小学〔中图分类号〕G44 〔文献标识码〕B 〔文章编号〕1671-2684(2020)08-0012-02
【活动背景】
2020年初,新型冠状病毒肺炎疫情在武汉爆发,而后蔓延至全国。药店、超市的各种口罩、消毒液都成为了紧俏商品,有关疫情的媒体消息铺天盖地,大家的朋友圈也被“新型冠状病毒”六个字不断刷屏。高度传染性的病毒使民众人际交往圈骤然缩小,随着疫情的持续,紧张、焦虑、恐慌等各种负面情绪,在隔离的民众中不断酝酿、发酵,同样也给身处其中的儿童带来极大的焦虑和不安全感。因此,就当下情况,指导学生如何用积极心理进行人际链接,应对因隔离而带来的负面情绪尤为重要。
【活动对象】
小学高年级学生
【活动目标】
1.了解并接受疫情中因隔离而带来的各种负面的应激情绪。
2.积极人际链接,培养学生积极感恩、有效应对疫情的心理品质。
【活动过程】
一、超级模仿秀
1.观看短视频——《洗手七步歌》:
两个好朋友,手碰碰手。
你陪陪我,我陪陪你。
来了一只小螃蟹,小螃蟹。
举起两只大钳子,大钳子。
我和螃蟹点点头,点——点——头——。
螃蟹跟我握握手 ......
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