在心理课上开展“做自己情绪的主人”主题团体行为训练，通过富有趣味的团体活动，帮助小学生掌握调节不良情绪的方法。团体活动可依照“认识情绪—调节情绪—分享收获”的顺序开展。首先，教师带领学生进行与主题相关的游戏，例如“情绪传染”小游戏。教师组织10～12名学生在教室前方围成一个圈，并要求所有人闭上眼睛，之后教师轻拍一名学生的肩膀，使他成为“愤怒传染源”。所有学生睁开眼睛后，绕圈慢走并观察其他同学的面部表情、肢体动作，一旦发现某个同学在“生气”，自己也要做出“气愤”的表现。五分钟后，教师让被“传染”的学生分享自己是被谁“传染”的 ......