〔摘要〕本文主要通过合理情绪疗法和焦点解决技术的混合运用，对一名有多年自残行为的高中女生进行心理干预。咨询师通过共情与无条件积极关注，收集资料、初步评估，确定了来访者的主要心理问题，并与之建立良好的咨询关系，之后采用合理情绪疗法化解来访者的不合理信念，采用焦点解决技术提高来访者的情绪处理能力，并重塑来访者的信心。通过心理咨询，来访者的情绪得到明显改善，能合理释放消极情绪，避免自残行为，社会适应能力及心理能量都得到了提高。

    〔关键词〕焦点解决技术;情绪处理;心理辅导

    〔中图分类号〕G44 〔文献标识码〕B 〔文章编号〕1671-2684(2020)16-0050-05

    一、个案概况

    璟(化名)，高一女生，小时候被领养，曾受过很多人的闲言闲语，心里一直存在着被抛弃的感觉。养父母只有她一个孩子，他们脾气都很暴躁，经常吵架甚至打架。每当这个时候，璟就一个人蜷缩在角落里，瑟瑟发抖，内心充满恐惧与不安。养母对璟寄予了厚望，但多以强势的态度进行教育，很少有内心的沟通。璟有生气、难过、委屈等消极情绪时，没有人可以倾诉，也没有人引导她怎么做，通常都是一个人躲起来哭，有时候也会咬自己 ......