第三次辅导：接纳当下，以己为景。

    雯雯逃避学习和人际交往，沉迷于网络小说。看小说能帮助雯雯暂时忘却烦恼，摆脱心理困扰，但长此以往，会使雯雯丧失社会功能。心理老师指导雯雯进行用书本挡住视线的练习：雯雯坐在课桌上，教师用书本挡住其视线。教师提问：如果一整天都挡住视线，感觉怎样？雯雯说压抑、犯困。教师继续提问：把书本拿开，班里同学还在吗？雯雯回答还在，由此意识到没办法躲避人际交往。此阶段，心理老师引入正念训练，带领雯雯进行正念呼吸和身体扫描训练，并将其布置为每日作业，帮助雯雯加强自我觉察，建立内心联结。

    第四次辅导：澄清价值观，树立人生目标。

    通过三次辅导，雯雯的情绪逐渐平稳，开始尝试着与同学交往。这表明经过“创造性无望和认知解离”及“接纳”两个步骤，雯雯已经开始接受职高生的身份，学会释放和管理自己的消极情绪。班主任反映，虽然雯雯有了改变，但注意力仍不集中，学习动力不足，意志不坚定。所以，这次的辅导目标是激活雯雯自身的动力系统，使她积极地行动起来。

    心理老师询问雯雯的职业兴趣 ......