(二)如何帮助孩子处理负向情绪

    我们经常会发现孩子会在蹦蹦跳跳或玩耍过后就把刚才闹情绪的事给忘了，说明孩子用运动的方法把负向情绪转化掉了。通过运动来消除负面情绪是一种积极的方法。相反，如果孩子是通过砸东西、摔东西来消除负面情绪，那就是消极的方法了。唱歌、大笑等是积极的方法。父母可以引导孩子用积极的方式转化负向情绪，唱唱歌、打打球、做做游戏等。

    (三)家长如何面对孩子的情绪

    首先，不要轻易给孩子贴上标签。我们应该无条件接纳孩子的情绪，同时界定和规范他的行为。孩子处在情绪爆发之中时 ......