阳光总在风雨后(1)
阳光总在风雨后,青春期,积极心理品质,活动设计
〔关键词〕青春期;积极心理品质;活动设计〔中图分类号〕G44 〔文献标识码〕B 〔文章编号〕1671-2684(2020)22-0041-03
【活动背景】
升入初中,青春期的学生面临的挫折急剧增加,生理的成熟与心理发展的相对滞后导致中学生内心矛盾重重,在遭遇挫折时易产生消极的情绪反应。本节心理辅导活动课旨在帮助学生正确认识挫折(两面性),从而采取正确有效的方法积极地应对挫折,提升学生的心理素质。
【活动目标】
知识目标:了解挫折,认识到挫折具有两面性,领悟战胜挫折的真谛。
能力目标:通过游戏和小组分享,让学生体验到挫折是在所难免的;通过小组辩论,让学生明白挫折具有双重性,从而正视并直面挫折。
情感目标:充分认识人生难免有挫折,培养学生积极的心理品质和乐观的生活态度。
【活动重难点】
重点:正确认识挫折并积极应对挫折。
难点:坦诚地分享自己遭遇的挫折并学会悦纳挫折。
【课时建议】
40分钟
【活动准备】
白纸、笔、尼克胡哲励志视频、励志音乐《飞得更高》、多媒体课件
【活动过程】
一、热身游戏:感受挫折
(一)游戏“鸡蛋变凤凰”
教师介绍游戏规则(PPT出示游戏方法)
(1)全体同学起始身份都是“鸡蛋” ......
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