〔摘要〕一名高中女生由于父母离异产生心理困扰，不能面对现实，情绪不稳定。心理教師在辅导过程中尊重来访者，耐心倾听、共情，积极关注来访者的情绪变化，并巧用ACT疗法对来访者进行情绪疏导，取得了良好的辅导效果。

    〔关键词〕情绪疏导;高中生;ACT疗法;辅导个案

    〔中图分类号〕G44 〔文献标识码〕B 〔文章编号〕1671-2684(2020)24-0044-02

    一、案例概况

    小静(化名)，女，高二年级学生，家庭经济条件中上，主要家庭成员有爸爸、妈妈、爷爷、奶奶、妹妹。成绩良好，人际交往正常。因疫情期间得知父母于一年前离异并一直瞒着自己和妹妹，内心不能接受，认为母亲在离婚时提出的条件太少，为母亲打抱不平，对父亲产生了深深的不满，情绪不稳定，担心长此以往会影响学习，特来求助。

    二、辅导过程

    疫情期间，我校开设了线上心理辅导。一天，心理邮箱收到了一封来信——《一个急需心理辅导的学生》，信很长，字里行间充满了不甘和不满。

    原来小静的父母一年前早已离婚，为了不影响小静学习，父母一直瞒着她。近期由于疫情居家隔离，小静发现了一些端倪，在追问下，母亲向她坦白其实与父亲早已离婚，并告知她离婚条件。得知真相的小静无法接受事实，并认为母亲非常傻;对父亲的行为感到非常生气，认为母亲辛辛苦苦为家里奉献了二十年，现在家庭经济情况好转，父亲便撇开母亲，非常不道德。即使父亲提了一些离婚条件，但远远不足以弥补对自己造成的伤害。小静一方面觉得自己要更加强大，快快长大，才能够保护妈妈;另一方面觉得很茫然，不知道要如何面对父母离异这个事实 ......