〔摘要〕在进行学习时间管理或者制定学习计划的过程中，人们通常要有一个元监测的过程。正如老子所说“胜人者有力，自胜者强”，准确的元监测能力，在小学生的日常学习和人际交往中起着重要作用。基于以往的实验研究，阐释了元监测的含义及其意义，阐明了小学生学习过程中元监测能力发展的特点，并针对小学生学习过程中元监测的偏差给出了一些有针对性的建议，以提高小学生的学习效率。

    〔关键词〕元监测;自我评估;小学生;教育建议

    〔中图分类号〕G44 〔文献标识码〕B 〔文章编号〕1671-2684(2020)27-0068-02

    一、元监测的定义及其意义

    元监测是对自身认知过程和所学知识进行的主观评价，即自我评估的过程，例如对自己是否掌握某一项学习内容的评估。尼尔森和乃森[1]认为在进行一项自我调控学习的过程中，监测和控制交替进行，如果个体想对学习时间有一个合理的安排，那么首先就要对当前的学习活动有个精确的自我评估。

    培养小学生的时间管理能力是个重要的教育命题。研究表明，合理分配学习时间和娱乐时间与学生的学业成绩及心理健康有着密切关系。教育部在《中小学心理健康教育指导纲要(2012 年修订)》中明确提出 ......