(二)科学把握生涯教育课程内容

    一般的生涯规划课程内容包括：内部探索，即自我认知，如兴趣、性格、能力等;外部探索，如大学、专业、职业等;决策与行动，如生涯计划书等。面对这些课程内容，我们应该如何进行科学选择与有效侧重呢？本研究发现，学生在自我认知、外部认知、生涯自主维度上得分相对较高，而在生涯探索、生涯规划、生涯自信维度上得分较低。这启示我们在进行生涯教育时要有的放矢，更多地提供各种途径，如参加社团、志愿者服务、参访大学、社会实践等，帮助学生更好地进行生涯探索。同时重视生涯规划课程，如开展目标的确定与执行等主题的课堂教学，有针对性地帮助学生根据自身情况对未来的发展进行构想与规划。最后还要加强生涯自信的教育，以提升他们的自信心，使学生相信自己未来一定有所作为，并且有足够信心应对未来生涯的各种挑战。

    (三)尊重与关注学生差异

    本研究发现，男生在生涯成熟度各维度上得分均高于女生 ......