〔摘要〕进入初中阶段，很多孩子与家长的沟通陷入窘境，亲子沟通从“无话不说”渐渐演变成“无话可说”。本文以阿泽的个案为例，通过“以尊重、接纳的态度听”“说出孩子的情绪(感受)”“开放性提问，鼓励孩子表达”三步法，详细阐述了开启亲子沟通之门的“积极倾听”技术，当孩子被尊重、接纳与理解时，孩子更愿意流露心声，表达自己，从而实现良好的亲子沟通。

    〔关键词〕亲子沟通;积极倾听;家庭教育

    〔中图分类号〕G44 〔文献标识码〕B 〔文章编号〕1671-2684(2020)28-0074-03

    一、亲子沟通从“无话不说”到“无话可说”

    一次“吐槽大会”上孩子的心声。

    “爸妈总是觉得自己是对的，让我们接受他们的观点，但我不认为这样”;

    “爸妈最不喜欢我表达自己的观点，认为我在顶嘴、插嘴”;

    “跟他们没什么好说的，不说是错，说多了也是错!”

    一次家庭教育问卷调查中，当前家长的焦虑与无奈。

    “我的孩子很不听话，动不动就跟我顶嘴”;

    “无论我说什么，孩子都不吱声，我都不知道他心里在想什么。”

    “我说的都是为他好，但我儿子每次都跟我唱反调!”

    当孩子的心声与家长的烦恼发生碰撞 ......