(二)抓住时机，巩固效果

    4月底，初三年级复学，由于学校并不禁止学生带手机，而小金的手机使用依然处于时好时坏的状态，妈妈很担心。在复学前，妈妈、心理老师和小金做了一次线上会谈，大家都意识到这是一个巩固咨询效果的绝佳机会，小金也很想利用这个机会，彻底回到正常的学习状态，但又担心自己做不到。心理老师用“愿景假设”的方法，鼓励小金去假想自己几个月后在中考中表现优异的情境，去体验当时的感受，并追问自己“我能取得这么好的结果，一定是因为此前我付出了足够的努力 ......