访：会，寒假在家，一天老师视频过来询问学习情况，爸爸刚好打电话过来，视频断了，我当时就哭了，眼泪不自主地流下来。

    咨：看来真的是很担心啊，如果老师对你有不好的评价的话，对你意味着什么呢？

    访：因为从小就比较乖，是个好孩子，老师每次评语都会写我是集体感很好的人。

    咨：所以你很想维持自己在老师心里好孩子的形象？

    访：其实我不喜欢集体感好，因为这样我就没办法做自己喜欢的事了。

    咨：但其实你一直是这么做的，包括现在当数学课代表，好像给我的感觉你很会委屈自己来成全别人。

    访：唉!都习惯了……

    到这里，圆圆很明确表示希望讨论重点放在如何降低对英语老师的恐惧上，并把目标确定为：课上回答不出问题也能不哭，保持平静;敢一个人去英语老师办公室;敢去问英语老师问题。但在我跟她对话的过程中，隐约感觉到这也许还不是她核心的问题，对于某些关键想法和感受圆圆还不能很清晰地觉察并表达出来，但我决定还是暂时先跟着圆圆走，慢慢一起去发现和探索。

    (二)直面恐惧，才知自我原是阻力

    第四至第六次访谈中，和圆圆讨论的重点还是围绕在英语学习上，每次访谈开始我都会请圆圆给上周整体状态打分，能明显感觉到圆圆的分值稳中有升。对于之前确立的目标我一方面和圆圆商讨行为实验的方式，一方面也鼓励她勇敢实践。在第五次访谈时，由公开课上被叫起回答问题一事，圆圆主动跟我提起现在对英语老师的恐惧确实少了很多，我感觉到圆圆此时的情绪有了明显的不同，表情更轻松了，于是有了如下对话。

    咨：你说到对英语老师的恐惧降低了很多，这是个突破性的转变啊，发生什么了？

    访：熟悉了就没那么恐惧 ......