(一)开展个别辅导和团体辅导

    受此次疫情影响，大部分小学生情绪上有波动，少部分出现了抑郁、焦虑等应激反应，学校教育工作者应该予以重视。可以采用叙事疗法、认知行为疗法、理性情绪疗法等提高小学生的认知水平，提升情緒管理能力;开展正念训练、呼吸放松训练等，缓解小学生的心理压力，消除消极情绪;鼓励小学生多参加集体活动等，逐步培养他们善于求助、寻求支持的意识。

    学校可以请专业心理咨询师来校开展团体辅导，促进学生之间的交流，增进因居家太久而疏远的同伴友谊 ......