问：老师心急的时候，也会有脾气，但是哭闹、大叫、撞头、撞手肘，这些不当做法只会是一种短暂的情绪释放，自己舒服了，却影响了周围人，伤害了我们身边最亲近的人。那问题得到解决了吗？

    答：没有。

    問：我们以后还会通过这种方式来释放吗？

    答：不了。

    问：遇到问题时，我们用负面的情绪与之对抗，不如尝试接纳它，面对它，我们可以向老师、家长寻求帮助，用合适的方法共同来解决问题。

    (三)替代行为

    小力常以自我为中心，冲到讲台完成任务是为了引起关注，满足自我需要;而问题情绪的产生是由于自我需求未被满足，需宣泄所导致的。课堂教学有一定的纪律要求，采用符合课堂规范的行为代替问题行为，能有效避免问题的发生。小力想要回答问题时 ......