2.多方引导、丰富学生的学习和生活。研究发现，家庭、学校因素在网瘾发生发展过程中起着重要作用[12]。在家庭中，家长可以和孩子约法三章，控制孩子上网的时间、上网的用途和上网的地点等。对于孩子需要查阅的相关资料，家长可以陪伴一起查阅。此外，家长不应该一味注重孩子的学习成绩，而忽视亲子之间的交流。工作之余，家长应尽量抽出一些时间，与孩子一起开展游戏、郊游、野营、爬山等有益的活动。这样既可以丰富孩子的业余生活、增长见识，又可以增进与孩子之间的关系，引导孩子了解现实生活中的美好。部分中学生在现实生活中缺少同龄伙伴，缺少与同龄人交流和沟通的机会，他们往往通过网络游戏暂时地摆脱孤独感。为此，学校可以定期开展一些团体活动，鼓励学生广泛参加各种兴趣小组，为他们创设与同龄人交流和沟通的机会 ......