“佛系”沟通化冲突(2)
骂人之后的妈妈有什么感受?感受——我感觉很后悔也很抱歉。这时候的妈妈需要什么?需要——我需要得到孩子你的原谅。
最后是请求。请求——孩子,你能原谅妈妈吗?
3.情景回放
情景:教室里,学生小A买了一杯可乐,置于课桌上,学生小B从室外进来,不小心把桌上的可乐打翻在地。小A怒目:“你有毛病啊,干吗把杯子打翻?”小B应如何回应?
小A:你有毛病啊,干吗把杯子打翻?
小B:我把你爱喝的可乐打翻了(事实),我感到很抱歉(感受)。
小A:就是呀,人家刚买回来就被你弄倒了,也不小心一点。
小B:我希望你能原谅我(需要),我真的不是故意的,待会儿下课我去重新买一杯可乐给你,行吗?(请求)
小A:算了,小事一桩,下次注意。
小B:谢谢你的理解,我下一次会注意的。
两个人的情绪都恢复了平静。
三、团体工作阶段:实践体验
目的:设计具体的生活情景 ......
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