康元艺

    〔摘要〕高三学生有着特有的心理特点和需求，选择和确立适于高三的课堂主题和实施方法，对于心育工作能否有實际效果十分重要。在实践中发现，将图画心理技术引入高三心理课堂，聚焦生涯辅导和情绪辅导两个主题，有助于提升高三心理课实效。本文列举并阐述了高三心理辅导课上图画心理技术的不同应用类型，为高三心理辅导课的设计提供了参考。

    〔关键词〕图画心理技术;生涯辅导;情绪辅导;高三

    〔中图分类号〕G44 〔文献标识码〕B 〔文章编号〕1671-2684(2021)11-0029-03

    高三学生面临繁重的升学压力，有着他们所特有的心理特点和需求。为提升学生的心理健康水平，笔者所在学校在高中三个年级均开设了心理辅导活动课，且到高三也一直持续保证每周一节的课时，这为高三心育的深入开展提供了非常有利的条件，同时也对高三心理辅导课的设计与实施提出了挑战。选择和确立适于高三学生的课堂主题和实施方法，对于心育工作的实际效果是十分重要的。

    根据我校多年实践的经验，在高一高二两年心理课堂体验的基础上，高三心理课堂的重点主要聚焦于两个主题——生涯辅导和情绪辅导。情绪辅导主要包括情绪调适及压力管理，生涯辅导包括目标管理、学习辅导及人生规划等。

    一、 图画心理技术应用于高三心理课的优势

    图画心理技术是最为常见的一种表达性心理投射技术，它给了作画者一个合理、安全、不被评判、自由表达的空间。当事人被赋予了自主权，内在能动性被充分调动。它形式有趣，引人入胜，可以绕过当事人的心理防御机制，让其兴趣盎然，因此被广泛用于学校心理健康教育工作。在高三的心理课堂上有效运用图画心理技术，有以下几个优势。

    (一)形式生动有趣，有助于宣泄放松

    表达性艺术治疗强调 ......