陈婧怡

    〔摘要〕网络心理健康教育是心理健康教育发展创新的新趋势。中小学生属于消极体验易感人群，危机处理能力较差，但是中小学网络心理健康教育却面临着较大的建设困难。分析了新冠肺炎疫情期间中小学网络心理健康教育情况，再从疫情看建设中小学网络心理健康教育的重要性，最后对后疫情时期中小学网络心理健康教育提出五点建议。

    〔关键词〕网络心理健康教育; 中小学生;危机处理

    一、中小学网络心理健康教育

    疫情期间，网络心理健康教育，特别是中小学的网络心理健康教育受专业队伍、课程建设、工作方式、评价机制等因素的制约，发挥效果有限[1]。网络心理健康教育是指教育者运用现代网络技术，对学生进行心理素质培养，组织和引导学生学习掌握心理健康知识和技能。其具有互动性、开放性、共享性等特点，有利于提升心理健康教育课程的活动性、体验性和参与性。网络心理健康教育是传统线下心理健康教育在网络的延伸拓展，是适应网络时代教育教学的有效形式，是心理健康教育发展创新的新趋势[2]。

    相对于高校学生及社会群体，中小学生属于消极体验易感人群，心理更脆弱，面对危机的应急处理能力更差。疫情期间，中小学生因学习压力、家庭争执等而跳楼自杀的案件层出不穷，多个事件暴露出中小学生心理健康教育方面的疏漏，体现其对心理健康教育网络化的需求。

    但是，在中国知网搜索近十年的网络心理健康教育相关文献，其中约2/3是高校心理健康教育网络建设的期刊论文。疫情期间，社会上借助互联网提供自助式、求助式和主动式服务的“互联网+”新型心理健康服务模式也获得了诸多认可[3]。相比于普遍较重视心理健康教育网络化的各高校和心理健康教育网络体系不断形成的社会，中小学的网络心理健康教育因为经费、师资、技术等原因面临着更大的建设困难。近几年仅云南寻甸县依托定点扶贫高校和社会各界资源，设计建构出县域中小学心理健康教育服务网络体系，并取得了良好的教育效果和社会效果[4]，更多的中小学基础教育尚未较好实现心理健康教育的网络化。

    二、疫情期间中小学网络心理健康教育情况

    2020年，新冠肺炎疫情突如其来，中小学生正常的学习和生活均受到影响，不但容易产生恐慌、焦虑等应激反应，而且出现了学习能力下降、学习适应力不强等不同程度的心理困扰。疫情防控期间，中小学生的心理健康问题主要包括恐慌焦虑情绪问题(过分害怕和担心自身身体状况;因过于紧张而无心学习)、抑郁绝望情绪问题(因疫情而感人生无常，对生活失去信心和兴趣;担心身边有人无法及时就医或就医但无法治愈)、不良行为问题(过于沉迷依赖电子产品)、家庭问题(长期居家易与父母产生矛盾)[5] ......