何雁彩

    关键词：思维模式;自我成长;成长型思维

    中图分类号：G44文献标识码：B文章编号：1671-2684(2021)22-0037-03

    【活动背景】

    青少年在中学阶段对自身的关注变得敏感，诸如“我是谁”“我该怎样看待成败”等问题会引起每个青少年的思索。本课基于体验式学习理论和成长型思维理论，帮助七年级学生清晰地认识和调整自我看待问题的方式，促进学生对思维模式的觉察与调整，建立更有弹性的认知行为系统应对挫折与挑战。

    【活动目标】

    认知目标：了解成长型思维与固定型思维的触发机制，以及思维的可塑性。

    情感目标：体会到成长型思维推动探索的喜悦，激发自我成长的动力。

    技能目标：有意识捕捉习惯性思维，并学会把固定型思维转换为成长型思维。

    【活动重点和难点】

    重点：学会把固定型思维转换为成长型思维。

    难点：在面对挑战和困难时能觉察自我，勇于尝试用成长型思维鼓励自己，促进自我成长。

    【活动方式】

    情景体验法、多媒体教学法、自主探究、合作学习 ......