朱夏艳

    摘要：叙事疗法认为每个人都是自己的问题的专家，主张将人和问题分开，人就更有力量用自己的方法应对问题，叙说自己的生命故事。在对一名小学二年级学生进行愤怒情绪的疏导中，心理教师尝试使用叙事治疗的理念和方法，通过问题外化、寻找支线故事、重组会员等方法，帮助学生成为自己情绪和生命的主人，找到属于自己的生命力量。最后，父母与老师、同学作为来访学生的重要他人，共同见证和支持来访学生生命新故事的发展，构建正面的自我认同。

    关键词：叙事疗法;愤怒;情绪疏导;小学生

    中图分类号：G44文献标识码：B文章编号：1671-2684(2021)23-0025-03

    叙事疗法是后现代家庭治疗中的一种疗法，不同于古典学派重视诊断、分析和解决人的问题，叙事疗法将人和问题分开，认为问题就是问题，而人不等于问题，提倡对人的尊重。如果认为自己就是问题，人们就没有力量去面对和解决问题，叙事疗法認为，每个人都是自己的问题的专家，都能通过自己的方法去面对问题的挑战。在叙事里，人们可以用各种属于自己的表达方式叙说自己的故事，成为自己生命的主人，找到属于自己生命的力量。

    小学阶段，学生控制和调节自己情绪的能力在不断发展中，但也有一些孩子情绪容易爆发 ......