闫梦丽

    摘要：学业自我效能感是学习者对自己能否完成学业任务的一种主观判断和预测。学业自我效能感会受到直接经验、间接经验、言语劝说、情绪唤起等因素的影响，进而影响学生的学业成绩。本文从体验成功、用同伴的成功经验激励学生、使学生保持良好的情绪状态及培养学生正确的归因方式四个方面，提出了提升中学生学业自我效能感的策略，为一线教育工作者提供借鉴。

    关键词：自我效能感;学业自我效能感;学业成绩;中学生

    中图分类号：G44文献标识码：B文章编号：1671-2684(2021)29-0056-03

    学习是人类进步和发展的阶梯，也是每个人一生都会面临的重要任务。那么如何有效地学习，就成为教育心理学的研究重点。已有研究发现，学生的学业自我效能感会直接影响学生对学习活动的选择，并以直接或间接的方式影响学生的学业表现[1]。

    相比小学阶段的学习，中学阶段对学生的学习提出了新的要求，对学生来说也是新的挑战。那么，如何帮助中学生在新的学习阶段尽快适应新的发展要求，应对新的挑战，对学业自我效能感的培养无疑是一个重要的因素。

    一、自我效能感与学业自我效能感

    自我效能感(Self-efficacy)这一概念是由美国著名心理学家班杜拉于20世纪70年代在其著作《思想和行为的社会基础》中提出的 ......