杨晓燕 刘衍玲

    关键词：时间管理;拖延;小学高年级;活动设计

    中图分类号：G44文献标识码：B文章编号：1671-2684(2021)30-0048-04

    【活动理念】

    小学高年级学生随着自我意识的发展，想自主管理学习和生活，增强自己的成人感和控制感。但他们缺乏时间管理意识，沒有良好的生活习惯和学习习惯;缺乏时间管理的方法，处理事情没有轻重缓急之分，想干哪件事就干哪件事，且做事盲目，有跟风的趋势;缺乏时间管理的意志，个人时间安排易受外界干扰和影响。所以，他们容易出现拖延行为和因为学习时间安排不合理而导致的睡眠不足等问题。这会引起小学生学业成绩、自我效能感、自尊水平的下降，从而引发焦虑、抑郁、内疚、自责等消极情绪体验，对身心健康造成消极的影响。因此，需要加强小学生的时间管理能力，让他们学会有计划、合理地安排时间，克服拖延行为，养成良好的学习习惯，增强自我管理能力。

    【活动目标】

    认知目标：让学生认识到时间有限，很宝贵，要珍惜时间。

    情感目标：降低因为时间管理不善导致的焦虑、内疚、自责等情绪 ......