王瑞雪

    摘要：智能手机在我国青少年中的使用率越来越高，并逐渐引发了智能手机的成瘾问题。青少年正处于身心发展的关键期，在智能手机的使用问题上需要家庭和学校的正确引导与帮助，以避免他们过度沉迷智能手机，影响正常的学习、生活和社交，甚至对其心理健康造成负面影响。从智能手机本身、个体、家庭三个方面分析了青少年智能手机成瘾的主要影响因素，并从家庭和学校两个方面提出了青少年智能手机成瘾问题的预防和干预对策。

    关键词：智能手机成瘾;青少年;家庭教育

    中图分类号：G44文献标识码：B文章编号：1671-2684(2021)35-0056-03

    一、青少年智能手机成瘾现状

    中国互联网络发展状况统计报告显示，截至2017年12月，我国网民规模达7.72亿，手机网民规模达7.53亿，互联网普及率为55.8%。低龄网民数量猛增，青少年群体占比最大。智能手机成瘾是继网络成瘾后影响青少年成长的另一大隐形杀手。青少年正处于心智发育的关键时期，容易沉溺于环境中的“及时享乐”工具，例如网络游戏和智能手机。目前，我国针对学生群体智能手机成瘾的研究也已经取得了一定的进展。

    长期依赖智能手机，会使青少年深陷虚拟的、沉浸式的体验中难以自拔，进而会影响学业，甚至无心应对生活中其他日常活动。手机成瘾不仅会使个体产生学习倦怠，可能还会影响其在现实生活中的人际关系[1-2]。青少年群体承担着社会未来发展的重任，关注青少年智能手机成瘾行为并提出预防和干预对策，具有现实意义。

    二、智能手机成瘾的概念

    随着智能手机在日常生活中的作用越来越重要，智能手机的过度使用问题成为学者研究的焦点。作为与药物成瘾类似的行为成瘾方式，智能手机成瘾的定义尚不明确。Takao等认为，如果出现了过度使用手机现象，并且在不允许使用手机的公共场所也无法控制自己的行为，就可以将其定义为手机依赖。这个定义重点关注了过度使用和无法控制的特点[3] ......