黄小聪

    摘要：“双减”政策出台，义务教育阶段的学生们作业量减少，考试次数减少，周末不让补课，这一系列的举措让不少家长无所适从，心生焦虑。对此，从心理健康的视角和生涯规划的视角，梳理了对政策的解读并提出具体的应对方法。

    关键词：“双减”政策;家长焦虑;亲子关系

    中图分类号：G44文献标识码：B文章编号：1671-2684(2021)35-0075-02

    2021年7月24日，中共中央办公厅、国务院办公厅印发《关于进一步减轻义务教育阶段学生作业负担和校外培训负担的意见》。“双减”政策指出，要全面压减作业总量和时长，减轻学生过重作业负担。8月30日，教育部印发了《关于加强义务教育学校考试管理的通知》，明确小学一、二年级不进行纸笔考试，其他年级由学校每学期组织一次期末考试;注重学生的综合素质、学习习惯与学习表现、学习能力与创新精神等方面的综合评价。此政策一出，学生、家长一片哗然，有拍手叫好的，有更加担忧的，也有迷茫观望的。作为家长，我们应该如何应对呢？身为一线的专职心理教师和二孩妈妈，我总结了以下几点应对策略。

    第一，正确解读“双减”政策，领会国家制定政策的真正用意。

    有人说，目前人口出生率低，孩子教育成本高，大家的生育意愿下降，为了鼓励大家生育，国家才出台这个政策。虽然这也是其中一部分的原因，但事实上，“教育减负”早已不是新鲜话题，自1985年普及义务教育以來，教育部门已经陆续下发了若干次“减负令” ......