潘家琪

    摘要：心理课成败的关键在于课堂气氛是否和谐，学生之间是否互相信任，学生在团体中是否消除了防御心理，而这些与课堂开始时三到五分钟的暖身活动有着密切联系。通过一堂关于绰号使用的心理课在暖身活动的设计调整过程，分享对心理课暖身活动的活动选择、活动设计、提问分享等的思考。

    关键词：暖身活动;心理辅导活动课;课堂气氛

    中图分类号：G44文献标识码：B文章编号：1671-2684(2021)36-0028-03

    一、暖身活动在心理辅导活动课中的意义

    心理辅导活动课(以下简称“心理课”)是指心理辅导教师根据学生的身心发展特点和社会需要，依据团体动力学原理，有目的、有计划地增进学生有效适应和健全人格发展的一种辅导形式[1]。然而，在心理课之初，学生尚未有足够的情绪、精神准备，对该堂课要探索的主题和达成的目标茫然不知，团体内开展互动、交流、分享的氛围也尚未形成。因此，要打破这种僵局，启动团体动力，课堂开始之初需要进行暖身活动，也称之为“破冰”，这一阶段的工作重点是“情绪接纳”[2]。因为游戏、故事和音乐具有的特性能更好地达到该阶段“情绪接纳”的目的，因此，这些也是辅导教师在心理课中最常采用的暖身活动形式。

    心理课成败的关键在于课堂气氛是否和谐，学生之间是否互相信任，学生在团体中是否消除了防御心理，而这些与课堂开始时三到五分钟的暖身活动有着密切联系。本文通过一堂关于绰号使用的心理课在暖身活动的设计调整过程，分享笔者对心理课暖身活动的思考。

    二、绰号使用心理课暖身活动的调整过程

    这堂关于绰号使用的心辅课以初一学生为对象，结合实际生活，注重学生体验，具体辅导目标设置为：了解绰号的定义及其影响，知道影响绰号带给个体不同感受的因素;能慎重使用绰号，掌握在取绰号、叫绰号时的注意事项，能换位思考对方的感受;体验同伴间友善相处的愉悦情感，培养人际交往的积极态度，积极称呼彼此姓名。

    由于课堂话题“绰号”对于部分学生而言较为敏感 ......