郭霞

    摘要：青少年期心理危机的主要形成因素涵盖生理、心理、社会诸多方面，危机干预是指对处于困境或遭受挫折的人予以心理关怀和短程帮助的一种方式。通过一次单元咨询模式，可以在一次性咨询中协助当事人发掘出生命的意义与力量。它以问题解决为咨询的表层目标，以建立生命意义与力量为咨询的深层目标，让当事人看到希望，找到自己的力量，放弃原有念头。

    关键词：危机干预;一次单元咨询;生命意义

    中图分类号：G44 文献标识码：B 文章编号：1671-2684(2022)02-0043-03

    心理学认为，每个人在其一生中都会经常遇到应激或挫折，一旦自己不能解决和处理这种应激或挫折，就会产生心理失衡，这种失衡状态便称为“危机”[1]。青春期是个体身心全面发展的时期，心理危机的主要形成因素涵盖生理、心理、社会诸多方面，包括：处于性成熟过程与“生长爆发”阶段的发育冲突;自我意识与人际关系的模糊性(同一性迷惘);突发事件与应急能力低下;一些与心境障碍、精神疾病等有关的前驱表现。以上种种均会使当事人陷于痛苦、不安状态，常伴有绝望、麻木、焦虑及自主神经症状和行为障碍。

    心理危机干预是一种心理治疗方式，指对处于困境或遭受挫折的人予以心理关怀和短程帮助的一种方式。而一次单元咨询模式可以在一次性咨询中，鼓励当事人觉察其个人的正向特质、内在力量与资源，从中萌发生命的希望与价值，以重新定向、采取行动、促成改变[2]。下面，我以2021年暑假某天接到的一起自杀自伤危机电话为例，呈现青少年心理危机干预的探索过程。

    一、展现良好的咨询态度，建立咨访关系

    七月的某天下午两点多，心理热线值班中，电话铃声响起，我刚接通，电话那头就传来很虚弱的女孩的声音：“我好难受 ......