刘秋红 王鹤

    关键词：大脑声音;高中生;活动设计

    中图分类号：G44文献标识码：B文章编号：1671-2684(2022)06-0024-03

    【活动理念】

    语境行为科学指出，每个人都有大脑声音。大脑声音还可称为想法、建议者、内心声音、思维。两岁后，思维出现，人类有了和动物不一样的问题解决方式。人类可以通过思维而不必事事亲验，以获得能力和经验的提升。对青少年来说，大脑声音能够帮助他们解决问题，避免失误，增强信心，提高效率，但也可能导致自我否定、墨守成规，不敢尝试或者过度幻想等。

    【活动目标】

    1. 认知目标：明白大脑声音即人类内心的声音;大脑声音存在是很正常的，人人都有大脑声音;大脑声音会给人们带来积极和消极的影响。

    2. 情感目标：接纳大脑声音的存在，体验大脑声音带来的感受。

    3. 行为目标：初步学会与大脑声音的相处之道，用多种方式应对大脑声音。

    【活动对象】

    高中及以上学生

    【活动准备】

    学生校服，彩笔，A4纸。

    【活动过程】

    一、团体热身：我的动作，你的反应

    1.游戏规则

    (1)两两成组：单数组演A，双数组演B;

    (2)B趴在桌上，A看向黑板;

    (3)(ppt呈现)请A向B依次完成以下动作：

    向B展现热情的笑容，持续3秒钟;

    同B热情地握手，持续3秒钟;

    表情严肃，向B做一个非常慢的打耳光的假动作，持续5秒钟;

    (4)A和B面对面站着，B根据A的动作，结合自己的感觉做出回应。

    2. 教师提问

    (1)请演B的同学分享，面对A同学的动作，刚才你脑海里出现了哪些声音？

    生1：我猜想他要和我握手。

    生2：我认为她要打我。

    (2)当你带着任务面对A同学特别热情或者有暴力倾向的动作时，你脑海里出现了哪些声音？

    生3：我觉得好搞笑 ......