裴春梅

    摘要：随着我国《家庭教育促进法》的颁布，家庭教育越来越受关注。当前家庭教育中最突出的就是亲子沟通问题，不良的亲子沟通导致亲子矛盾丛生，不利于孩子的健康成长。结合心理辅导和家庭教育的实践，提出了亲子沟通中家长必须拥有“空杯心态”，即：放下权威角色，放下消极标签，放下过高期待，尊重孩子，接纳孩子的现状。如此才能使亲子关系更融洽。

    关键词：空杯心态;亲子沟通;家庭教育

    中图分类号：G44 文献标识码：B 文章编号：1671-2684(2022)06-0078-03

    作为一名中学心理教师，从教二十多年，在帮助学生解决心理问题的同时，我会遇到一些有家庭教育困惑的家长，他们会向我提出各种各样的问题，其中问得最多的就是亲子沟通问题。为了解决这类问题，很多家长会积极思考、努力学习，却往往收效甚微。因为单纯的方法和技巧并不能从根本上解决问题，只有以正确的沟通心态为前提，才能让亲子沟通更为顺畅。

    正确的沟通心态是怎样的呢？这就是空杯心态。它来源于一个经典小故事，说的是一个佛学造诣很深的人，听说某个寺庙里有位德高望重的老禅师，便前去拜访。刚开始老禅师的徒弟接待他时，他态度傲慢，心想：我是佛学造诣很深的人，你算老几？后来老禅师十分恭敬地接待了他，并为他沏茶。可在倒水时，明明杯子已经满了，老禅师还不停地倒。他不解地问：“大师，为什么杯子已经满了，还要往里倒？”大师回答：“是啊，既然已经满了，干吗还倒呢？”

    家长朋友，你是否已经明白了老禅师的用意？当一个人被固有的执念填满时，是容不下任何新知识、新理念的，也就是说此时的沟通交流毫无收获。而只有当一个人能够清空执念、虚怀若谷时，才能有更多的吸收和纳入，才能听进去、学进去，才能有所收获。亲子沟通不也正是如此吗？可如何做，才能怀有空杯心态呢，我将它归纳为三个“放下” ......