周巧英

    摘要：根据舒伯对生涯发展阶段的划分，初中生正处于生涯成长与探索阶段，主要任务是通过探索自己的能力、兴趣、价值观等认识自己。从心理课、心理咨询的学生反馈中发现，目前初中生的自我认识普遍不够客观全面。在调查、访谈、授课和大量文献阅读的基础上，初步探究了生涯工具在自我探索中的运用。实践证明，乔哈里窗、多元智能饼图、生涯兴趣图等生涯工具的运用能有效帮助学生认识自我，通过看见自己的能力、兴趣、价值观等，预见自己发展和努力的方向，激发出内心的动力，从而遇见更好的自己。

    关键词：生涯规划;生涯工具;自我探索;课堂实践

    中图分类号：G44 文献标识码：B 文章编号：1671-2684(2022)09-0055-04

    一、因为看见 ......